コストコ‼オススメ‼FRUTAAcaiアサイーエナジー - コストコ・食べ歩き・お出掛け日記！！ラムママブログ！！

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コストコにはアサイーの商品がわりと充実していてジュースだったり冷凍ピューレだったりチョコだったりバラエティ豊富なんです‼

この商品は砂糖・保存料・香料・着色料不使用で、フルッタフルッタのアサイーピューレは最高濃度の「GROSSOグロッソ」品質のみを使用しているそうです‼

濃厚さ・甘さ・サッパリ感サイコーですよ！

バナナが入っている分甘くて口当たりもよく飲みやすい‼

ホント美味しいです‼

栄養豊富で毎朝コップ1杯飲んでます！

凍らせても甘さが飛ばないくらいしっかり甘さがあるので、凍らせてアイスやシャーベットのように食べるのもオススメです‼

アサイーに含まれるポリフェノールはブルーベリーの約18倍！

アサイーに含まれる食物繊維はゴボウの約3倍！

アサイーに含まれるカルシウムは牛乳の約3倍！

アサイーといえば鉄分！

アサイーはカルシウム・マグネシウム・鉄などのミネラルも含んでいます！

その中でも特徴的なのは鉄分で果肉100％に生プルーン約58個分相当の鉄分を有しています！

鉄分は体中に酸素を運ぶ働きをする赤血球中のヘモグロビンを構成する成分です。

鉄分が不足すると結果的に体内が酸欠状態となり貧血を起こしやすくなります。

女性でお悩みの固まってが多い貧血ですが鉄分は汗で流れ出してしまう性質もあるのでスポーツをする過多には特に性別年齢を問わず摂取が必要です！