コストコ・食べ歩き・お出掛け日記!!ラムママブログ!!

主婦目線でコストコ商品をどんどん紹介していきます!札幌の美味しいスイーツなども紹介していきます!!

コストコ‼オススメ‼ゼスプリグリーンキウイ




                 こんにちは!

   

   コストコ大好き主婦がオススメの商品を

   紹介していきたいと思います‼

 

 


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    ゼスプリグリーンキウイ

 

998円‼

 


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大きめキウイが12コ入っていました‼

 

 


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甘くてとっても美味しいです‼

 

1つ約83円!大きめで食べごたえもありオススメです‼

 

キウイ1コで1日のビタミンCの推奨量の約70%が含まれているそうです。

ビタミンCと言えば美白や美肌効果で知られていますが、便秘解消にも効果があります。

便を柔らかくして排便を助ける効果の高い水溶性食物繊維の含有率が抜群です。

したがって整腸作用には最適のフルーツといえます。

またキウイに豊富に含まれているカリウムには体内の余分な水分を排出してくれるので、むくみを解消する効果もあります。

甘くて食べやすいのはゴールドキウイですが、食物繊維の量でみるとグリーンキウイの方が多いようです。

腸内環境の事を考えるとグリーンキウイの方がオススメです!